あーあ

もう、このブログは「今日嫌なことがあった日記」になってるなぁ。
そう月曜日からの嫌なことが続いている。
どうしたもんか……。
打たれ弱過ぎるのか……？
気分転換でなんかどうにもなんない。
食欲不振になるし、深い睡眠は取れないし、悪夢見るし。
ほんとどうしたもんか……。

気分転換は難しい

相変わらず気分が悪い。
ちょっと何かあると、頭の中がぐるぐるして食欲不振になる。
そう、月曜日のことを案の定、引きずっている。
カラオケも行ったし、ゲートもしたし、ショッピングも行ったけど、気晴らしにはならなかったなあ。

う～ん……

またまた、会社で嫌なことが起きた。
気にし過ぎか？わたしが気にし過ぎなだけか？
取りあえず、3連休だから全て忘れることにします。
カラオケに行ってストレス発散するか……

一緒に働きたくない人

仕事中に会社のヘイトを撒き散らしているひと。
事実だとしても、こちらのやる気が下がる。

そんなに嫌なら辞めればいいだろ。
うるさいだまれと言いたくなる。

ランチ中でも、化粧室でも、居酒屋でも良いから、別の場所で話せよ。

とりあえず、記録することにした。

年の離れた先輩

わたしの年の離れた先輩はおっとりした人で、普段イライラすることのない人で、うちの母とはえらい違いだと、安心して働いてるんだが、
たまに憤慨することがあって、そうなると、私はついつい、母にするように機嫌をとったり同調したりしてしまう。
憤慨してても、母と違ってヒステリーじゃないし、わたしに当たってくる訳じゃないのにね。
気分が引っ張られてしまうんだね。
これが母子癒着というか、プチ毒親に育てられた影響なんだね。

あたまいたい

仕事でじわじわと、メンタルがやられてくる。
自分がとても無能だなぁ…と思って疲れる。
頭が痛い。
みんな私にとって難しいことを難なくやってて、（やってるように見えて）自分が無能に思えて凹んでいる。
私にとっては簡単じゃないし、辛い。
会議中ずっと心拍数100超えてたからなぁ。
軽い運動か？
心臓バクバクしながら、やるしかないのか……

人と関わらないでお金稼ぎたい。

■

今日は辛くて泣けてくる日だけど、何が辛いのか分からない。
ただホルモンバランスが崩れてるだけ？
他の要因？
私おかしくなったのか？
大人になって、大分経つけど、こういうときどうしたら良いか分かんない。
みんなどうしてるんだ？